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       人上年纪就开始注意养生了，这几天突然对中医就上了心。赶着周末没事，拿着人家介绍的方子直奔药房，于是有了我这个周末中药面膜美白记日志一篇，仅供参考。

       先说明，本人皮糙肉厚，一般无敏感症状，如果你是很容易风吹草动的皮肤，那还是那些通过了检测的带着瓶瓶罐罐包装的护肤品更适合你，DIY只会让事情变得更糟。

       药方一：白芨煮水擦洗面部，坚持用生肌养颜抗衰老。

       过程：  据说某老中医这样保养，几十岁的人了看起来跟十几岁没啥差别（咳咳，夸张是一定的，只是想说明这玩意儿有效果，顺便自我安慰）。没有计提方法，没有具体配比，我就直接从药房买了一堆切片的白芨直接带回来，扔了5片对了半锅水开始煮，滚水后再5分钟关火，晾至温凉在已清洁过的面部用化妆棉擦拭。注意下，我清洁后的面部没有使用任何其他化妆品，包括化妆水。开始接触皮肤的时候感觉有点微微的刺激，可能是我最近疏于保养皮肤有点干的原因，之后就没有任何感觉了，擦拭完全脸之后等待晾干，大概等了10分钟左右，皮肤开始晾干的过程感觉有些紧绷，我也比较奇怪为什么有这样的感觉，但是没有其他异常。10分钟之后去洗了脸，感觉脸部异常光滑，自己不住的想摸……好吧，听起来有点BT的说，不过事实如此。用剩余的水跑了手部，也是一样的效果。恩恩，看来真有一定效果啊，准备继续坚持。

         注意事项：

          1.还是那句话，敏感皮别轻易尝试

          2.白芨查医术都会发现，味苦有轻微毒性，药性止血生肌。个人认为如果可以让止血生肌的东西应该多少都有点刺激的，所以还是不要直接留在皮肤上比较好，我反正是用清水又洗了一次，也没影响什么。

          3.贵在坚持，这句话留作互相勉励！

           药方二：

           白芷、白附子、白茯苓各200g,白芨100g打成粉状混合物，按照每次三到四茶匙比例取得，倒入250ml温热牛奶，2茶匙蜂蜜混匀涂抹脸颊及你想美白的任何部位，干结后用温凉水洗掉即可。我今天的比例刚刚好，黏在脸上不会抹不开也不至于糊不上去，15分钟基本干透，不过洗的时候还有点小困难，最好能淋浴直接冲掉，但是水温别太高，中药性质遇热会增倍发挥，还是偏凉的水更好。洗过之后感觉肤色自然白皙通透，没有异常感。不过我娘说她觉得有点刺激，个人肤质不同吧。

          这个方子我有点发挥，本来白附子应该是白芷和白芨的两倍，白茯苓是没有的，但是药房大夫建议增加白茯苓，我又查过没有什么伤害和药性冲抵作用，所依就又增加了一味。白芨是因为听了大夫的害怕引起敏感就减量了，总体来说感觉不错。因为今晚用了这个面膜所以不打算再擦拭白芨水了，以后的规划是1周三次面膜，其他时间用水擦拭，坚持下来这个月看看效果如何，到时候写个总体汇报吧。

          秋天正是美白好季节，大家都行动起来吧！让我们一起坚持做个白美人~